最近几个月熬夜,眼袋黑眼圈很重,有什么好办法吗?

 冷热敷眼法

  热敷法主要是在睡觉前使用,这样可以有效的促进血液循环,保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨,主要是为了救急,让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水,而热敷最好是用橄榄油,这两种液体都有益于减缓眼袋。

  PS:最适宜对付形成不久的眼袋。

保证充足的睡眠

  对于假性眼袋,充足的睡眠是重点。睡眠不足很容易造成眼袋的出现或加重,良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。另外要注意睡前半小时要注意少喝水或不喝水,以防眼部水肿。

睡前护眼效更佳

  睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片,每天敷眼20分钟,让眼睛舒缓下来,同时也能补水保湿,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果;或者用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩,也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

  经常做些眼保健操,按摩眼睛周边穴位,促进该部位血液循环,使眼部周围的血细胞更为活跃,加速假性眼袋的消退。同时也要注意多喝水,加速人体内血液的流动,让健康透出来。

经常按摩眼部

  1、用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。

  2、用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

  3、用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。

  4、将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。

  PS:睡前按摩最有效。

  经常面对头荧光屏的话,要注意每隔一段时间起来向远处看看,休息一会;这样做的好处是可以减少眼睛疲劳;特别是经常面对电脑工作的朋友,更应该注意面对电脑屏幕的时间,做到劳逸结合;

  平时化妆或者佩戴眼睛的时候要注意不要太用力的去拉扯眼部周围的皮肤,这样会比较容易产生皱纹;更要避免用力的去揉眼睛,这样比较容易让眼睛产生一些疾病;

  在外出的时候遇到比较强的阳光时,要适当的佩戴太阳镜,特别是在一些反射比较强的地方;比如:沙滩、雪地、水面等。

ps里皮肤发青该怎么去掉?

自己玩了摄影很久,用磨皮插件是可以达到美肤的效果,但是还是希望能修出商业效果的感觉,意思就是皮肤有细节,而不是糊得啥都没有了。原片:纯粹一个路人甲,有斑,痘印,眼袋。新建一个透明图层,用污点修复工具,将这些斑点,红点去掉。有细节,照片才会有质感。下面的步骤才是最重要的。

1,将图层原图简单修复后复制,高反差保留(数值4.6 或者高点)图层叠加模式为linear light(线性光)另外加一张高斯模糊的原图。

2,在这两个图层中间新建透明图层,用画笔(输出为20%)画皮肤的阴暗面,这时候是考到你的素描功底了(我的素描渣渣),修出来的效果下图。另外眼睛也可以用白色的画笔(输出15%)很细小的擦亮眼睛的亮部。会更生动。最后效果不过还是喜欢黑白~~~黑白效果步骤

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做为一个年龄近五十岁的资深老美女

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