心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

心里很苦……怎么办?

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

题主宽心,此乃成年人之常见病,多发病,并非无药可治。

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

我有几个土单验方,推荐给朋友,认真服用,或许有效。

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

倘是无效作罢,若是有效,注意密存。不可轻易示人。此乃密方,一般人我不靠诉他。

一,没敢给人诉说,说明你很有自制力,在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。

诉说确能排解忧烦,但对方除非特别知心。否则,有些事被对方传扬出去,传为众人笑柄,不但于事无补,反倒会加重病情。

二,读读我的网名,或许好一些儿。

不瞒你说,我也是此病患者。自从给自己起了这个网名之后,病情日见好转,而今的我,已几近痊愈。

我的网名不在于对事情无可奈何,而在于把事情看淡,凡事不可太较真。

宇航员在太空里看地球,样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿,地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比,渺小得简直没法提。

活在地球上的人,个个都觉得自己有能耐,有了不起的本事,能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。

人这一生,也不过是人活一世,草木一秋罢了。又何必事事较真呢?

二,记得某处弥勒两旁有幅对联。

大肚能容,容天下难容之事

开口便笑,笑世间可笑之人

一个人活在世上要有雅量,对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。

对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。

不要想着去改变别人,这个基本上是无法做到的。

不要与无知的人计较,那样自己将会变得无知。

说白了就是:不要狗咬你一口,你也咬狗一口。

这样不但弄一嘴狗毛很尴尬,而且还会被传为笑谈。

三,常想开心的事。

记得一位画家为最要好的朋友作了一幅画,并题字曰:常想一二。

朋友不解。

释曰:人生在世,十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事,会给自己带来惬意。

至于那八九不开心的事,最好不要去想它,免得自寻烦恼。

四,不要使自己闲起来。

人闲起来,容易胡思乱想,要让自己有事做。

打牌、下棋、钓鱼,养花育草玩乐器,与好友饮酒喝茶侃大山,读书,绘画写文章……

能干什么干什么,能玩什么玩什么。

让自己有充实感,获得感并舒心快乐。

五,若睡眠不好,可寻些安神益志补脑之类的中成药坚持服用一段时间,会有所改善。

脾气大一点儿,性格开朗一点儿,凡事看开一点儿,让自己充实一点儿,心态好一点儿。若能这样,我的朋友,此病不治自愈。

愿朋友开心快乐每一天!

在职场上如何准确地表达自己的想法?

表达真我,岂不快哉

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

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心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?(心里那么多苦的人)

关键词:职场、准确表达、想法

在职场中如何准确表达自己的想法?我想,很多人乍接触这一问题会觉得啼笑皆非——“太幼稚了!”真的幼稚吗?——据我了解许多五百强企业都有类似的员工培训;很多专业的书籍都有相关的阐述。看似简单,其时“门道”多多。

那么何为“准确”表达?就是通过你的语言表达使对方充分认知你的观点并理解你意图的全貌。

换个角度,不妨通过导致不“准确”的原因挖掘、来逐一阐述解决的办法。

1.遣词造句不当。你的词汇量不够,亦或你对词汇本意理解不够透彻,导致你表达的东西似是而非,对方“丈二和尚摸不着头脑”!

2.主次不清。你想表达的意思东一块西一块,呈并列式排序,而且你所谓的“旁征博引”让对方云里雾里,根本听不出你想要表达的重点在哪?

3.逻辑混乱。对事物本身了解的不够,根本抓不住“要害”,只是一时“兴起”、大言之下,“越描越黑”,听者不知所云。

怎么办?其实解决的办法简单。

遇到问题不要急于表达,要充分理解问题本身,不清楚的话要反复确认。

问题无大小,把你的观点以及支撑理由逐一记在本子上,然后再从语意、用词方面一一雕琢。

先清晰的给出观点,之后再做出必要的说明。

身在职场中,准确表达你内心的想法,还要考虑到“职场政治正确”!这一点,不妨理解为“笑谈”——顾左右而言他。具体如下:

1.考虑上司的诉求。上司是你的“根”,你的工作在于完成上司的战略诉求,不站在他的角度认知问题理解问题,盲目的给出的答案如果与上司的诉求相悖,即使技术上再正确,也难言落地执行。

2.为团队整体代言。要学点经营思维,不站在团队整体的角度得出观点,往往是不切实际的、也是不客观的;更何况,与团队无关的“表演”,你会真实的沦为他们眼中的“跳梁小丑”!

3.不忘自己切身利益。你也要吃饭,你也有自己的目标,帮助大家之时不要忘了“成就自我”。

有的职场的确复杂,就像一个“大染缸”,因此才有了“办公室政治”之说;但偏偏有人心醉于此,并乐此不疲——给我的解释是:“波诡云谲”才是他登堂入室的江湖。其实,职场中的“表达”是一种能力不假,但也不至痴迷于此而丧失了自我,有时、没有技巧的技巧才是高明的技巧;怀揣一份真诚、表达一个真我,人事相安,而心意已足。岂不快哉!

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